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脚扭伤了，脚踝肿的，怎么办？

脚踝扭伤后，应该立即采取以下措施： 1. 休息：尽量避免用受伤的脚行走或承受任何压力，以免进一步损伤。 2. 冰敷：在受伤部位冰敷可减轻肿胀和疼痛。可以用冰块或冰袋，每次敷冰持续15-20分钟，每天多次重复。 3. 高抬脚部：尽量将扭伤的脚踝抬高，可以使用垫子或垫子来提高脚部，有助于减轻肿胀。 4. 包扎固定：用一个张力适中的弹性绷带轻轻包扎受伤部位，以防止肿胀和过度活动。 5. 疼痛缓解：可以口服非处方药物如布洛芬（ibuprofen）或对乙酰氨基酚（acetaminophen）来缓解疼痛和减轻炎症。 6. 寻求医疗咨询：如果疼痛和肿胀持续或严重，建议尽早就医，接受专业医生的治疗和评估。 重要提示：以上措施仅适用于轻度扭伤，如果疼痛严重、无法行走或伴有其他严重症状，请尽快就医。

民营经济强是海安制造业的显著特征，截至2022年底，海安市民营经济主体近13万户，民营高新技术企业432家，民营经济贡献了全市超七成GDP、八成税收、九成新增就业岗位。，他先后考察上海期货交易所、上海科技创新成果展、闵行区新时代城市建设者管理者之家，了解上海增强国际金融中心竞争力、推进国际科技创新中心建设、保障性租赁住房建设等情况。

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同车换号牌后未换ETC卡还可以用吗?

根据我所了解的情况，同车换号牌后未换ETC卡是无法正常使用的。ETC卡上的车牌信息是与车辆的号牌绑定在一起的，如果未换ETC卡的情况下使用，系统无法识别与绑定新号牌不一致的ETC卡，可能会导致无法正常通过ETC通道收费。为避免不必要的麻烦和罚款，建议及时办理ETC卡的相关变更手续。具体操作可咨询相关银行或ETC服务机构。

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